在心理成長(zhǎng)和體驗(yàn)過(guò)程中，面臨困難時(shí)，我們需要保持目標(biāo)的持久性，堅(jiān)持圍繞目標(biāo)前行。這是本次小組活動(dòng)中，邱祥建老師與我們探討的話題。當(dāng)我們選擇一個(gè)目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該將其置于首要位置，投入更多的時(shí)間和精力來(lái)工作。然而，我們必須明白，投入更多時(shí)間和精力并不意味著一定能夠獲得更多感受或更容易達(dá)成目標(biāo)。在專注于目標(biāo)的過(guò)程中，我們可能會(huì)有感受和收獲，也可能沒(méi)有。然而，這并不影響目標(biāo)成為我們主要的體驗(yàn)內(nèi)容。

舉個(gè)例子，農(nóng)民的主要經(jīng)濟(jì)作物是稻谷和小麥，即使收成不好，他們?nèi)匀粫?huì)將精力放在這些作物上，因?yàn)檫@是他們的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源。然而，即使是主要部分，也不一定能夠有好的收獲。我們必須意識(shí)到這一點(diǎn)，所以在我們經(jīng)歷一些成長(zhǎng)體驗(yàn)時(shí)，可能沒(méi)有達(dá)到我們期望的結(jié)果，但這并不意味著這些體驗(yàn)就沒(méi)有意義。事實(shí)上，問(wèn)題不在于技術(shù)方法，而是我們?cè)诮?jīng)歷過(guò)程中的心態(tài)調(diào)整。因此，我們應(yīng)該明白心態(tài)的重要性。我們需要回觀和分辨，這個(gè)階段走過(guò)來(lái)，沒(méi)有達(dá)到我所期待的結(jié)果，是不是就一定沒(méi)有意義呢？我們可以嘗試回顧這些經(jīng)歷，從失敗中獲得經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出接下來(lái)可以做的事情。讓我們能夠穩(wěn)下來(lái)，繼續(xù)朝著目標(biāo)更深入地前進(jìn)。

一個(gè)合適的心態(tài)是，在確立主要目標(biāo)的前提下，圍繞目標(biāo)展開(kāi)工作。但如何圍繞目標(biāo)展開(kāi)可能需要我們自己去選擇并堅(jiān)持。即使在困難的情況下，問(wèn)題沒(méi)有解決，也沒(méi)有體驗(yàn)到某些東西，我們?nèi)匀灰獔?jiān)持在某些方面前進(jìn)。這個(gè)過(guò)程是訓(xùn)練我們的耐心，訓(xùn)練我們?cè)隗w驗(yàn)和成長(zhǎng)過(guò)程中的耐力，磨練我們的心性。

總而言之，在心理成長(zhǎng)的道路上，我們要理解到策略性和自我選擇的重要性。在體驗(yàn)過(guò)程中，有些人無(wú)法深入體驗(yàn)，并不是因?yàn)榉椒夹g(shù)的問(wèn)題，而是因?yàn)槲覀兊男男赃€沒(méi)有得到培養(yǎng)和成長(zhǎng)。我們需要培養(yǎng)自己的耐心，在體驗(yàn)和成長(zhǎng)過(guò)程中培養(yǎng)堅(jiān)韌的耐力。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們?cè)诿媾R困難時(shí)會(huì)缺乏耐心。

（本次活動(dòng) 9月4日 周一 晚上；內(nèi)容回顧，由徐燕春整理）