覺引修學(xué)與以往的學(xué)習(xí)方式有所不同，這是本次小組活動邱祥建老師與我們一起探討的話題。中國文化自古以來一直強調(diào)學(xué)習(xí)、實踐和修習(xí)的重要性，無論是道家、儒家還是其他學(xué)派都注重這一點。覺引修學(xué)強調(diào)將學(xué)習(xí)的方法、技巧、理念和理論應(yīng)用于實際成長和實修。

在成長過程中，實修的方式因人而異，但進行修習(xí)的必要性始終保持不變。每個人的情況各不相同，因此策略和方法也會有所區(qū)別。我們需要思考的是，我們只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)嗎？學(xué)習(xí)之后，我們?nèi)绾芜\用所學(xué)的方法和理論來修煉自己？這是每個人可以開始嘗試理解和實踐的事情。我們不僅僅要學(xué)習(xí)和提問，還要自我修習(xí)和共同修習(xí)。學(xué)習(xí)、提問、自我修習(xí)和共同修習(xí)都是重要的。

在過去幾年里，我們開辦了愿心如光21天課程，其中共修是一個重要的部分。然而，我們發(fā)現(xiàn)大家習(xí)慣了只是提問，只是希望老師指導(dǎo)。除了指導(dǎo)之外，我們還需要學(xué)會如何自己修習(xí)。例如，在學(xué)習(xí)中國畫之后，我們不能只學(xué)習(xí)技法，還要不斷練習(xí)和領(lǐng)會中國文化的精髓，才能畫出具有中國品味的作品。同樣地，在現(xiàn)在的各種課程中，每個老師都會根據(jù)自己的經(jīng)驗和修習(xí)基礎(chǔ)提供一套獨特的體驗，有的老師會借鑒其他心理學(xué)療法并將其融合在一起。這些都離不開每位老師學(xué)習(xí)后的不斷實踐和修習(xí)。

如果只是為了個人成長，我們需要找到適合自己的方法，并深入研究其理論和核心。對于學(xué)習(xí)療法的人來說，我們還需要全面了解其背后的原理和理念。心理學(xué)的技術(shù)方法有很多，學(xué)習(xí)技術(shù)只是一個開始，我們需要將所學(xué)知識運用于實踐中，無論是生命樹、意象建構(gòu)、意象對話還是其他任何方法，我們都要去實修，要將所學(xué)的方法深入實踐，使其扎根生發(fā)。

因此，覺引修學(xué)課程的目標(biāo)是營造一個穩(wěn)定的團體氛圍，鼓勵大家自行探索和研究。在遇到問題時，我們可以一起進行討論和探討。覺引修學(xué)涉及理論探討、困難思考、啟發(fā)分享以及方法和技術(shù)的討論。交流和探討是我們修習(xí)中不可或缺的元素。無論我們選擇使用意象建構(gòu)、生命樹、意象對話還是其他療法，我們的目的都是實踐和修習(xí)。選擇一種適合自己的方法，并帶著決心去實踐和面對，而不僅僅停留在學(xué)習(xí)階段。

（本次活動 9月14日 周一 晚上；內(nèi)容回顧，由徐燕春整理）