婚戀,性與依戀是重要的基礎(chǔ),其內(nèi)心還有更多豐富的生命情緒情感。 如,希望被認可,被看見;希望更美好的生活等。這些在婚戀雙方的心理與現(xiàn)實生活經(jīng)歷,或是苦逼、郁悶;或是愉悅、幸福、、、、、、。
優(yōu)質(zhì)婚戀,尊重彼此生命的獨立,又有生命之間的支持與連接、彼此的承接與容納。
九元素婚戀心理技術(shù),是邱祥建老師通過十幾年心理咨詢、心理成長有關(guān)的婚姻、戀愛案例,在意象對話心理學、意象建構(gòu)生命樹意象心理療法技術(shù)的理念下,結(jié)合了發(fā)展心理學、社會心理學和靄理士的性心理學啟發(fā),所發(fā)展出來探索婚戀心理的一類心理學技術(shù)。
我們首先要對做為一個生命的自己,有更多真正的了解與理解,才能減少偏見的了解婚戀中的對象。九元素婚戀意象心理技術(shù),是關(guān)于戀愛和婚姻的心理學方法。戀愛和婚姻的質(zhì)量,涉及兩個生命的生理與精神心理,彼此相互的影響。
婚戀圖卡意象,以九元素婚戀心理技術(shù)為基礎(chǔ),運用圖卡分類進行心理分析體驗,對初學者也可以比較容易,掌握探索婚戀中情緒情感、應(yīng)對模式及其意義。
通過九元素婚戀心理技術(shù)、或婚戀圖卡意象技術(shù),更容易發(fā)現(xiàn)婚戀雙方彼此之間,錯位的誤會、不相適應(yīng)等的原因。促進婚戀中的自己,以及對對方的真切了解與理解,從而為婚戀更順暢的溝通和化解沖突,找到解決之道。
(照片為學員夫妻授權(quán)給愿心如光使用)
婚戀,很多時候誰對誰錯并不是那么重要,誰愿意先走出合適的那一步更重要!
我們成長自己:
吵該吵的架,過該過的生活!
不該吵的架不要吵,能過更好的生活!
受該受的委屈,堅持該堅持的!
表達該表達的,做應(yīng)該堅持的!
貼近生活與現(xiàn)實,而不僅僅是在個人的內(nèi)在潛意識世界探索,這是婚戀圖卡意象技術(shù)非常重視的。因此,九元素婚戀心理,是在現(xiàn)實與心理同步進行,方便圍繞具體的婚戀問題而展開;婚戀圖卡意象,借助圖卡分析、意象體驗,可深入潛意識內(nèi)部,探究自我內(nèi)在深層影響婚戀的心靈“密碼”是什么。
婚戀,不僅僅是需要有健康的性心理,也與雙方的人生發(fā)展,雙方家庭甚至家族會有牽連。因此九元素婚戀心理技術(shù)認為,探索和保健婚戀健康,需要注意婚戀雙方涉及到的多方面因素。
九元素婚戀心理技術(shù),其中一個重要的方法技術(shù),是婚戀圖卡,運用圖卡的形式,可以方便的對婚戀心理的一方,或雙方展開心理分析,引導心理體驗。
因此,九元素婚戀心理技術(shù)、婚戀圖卡意象,即可以對婚戀問題的具體方面進行焦點解決,也方便探尋深層的婚戀阻礙、以及自己內(nèi)在有益婚戀的營養(yǎng)資源。
(照片為學員夫妻授權(quán)給愿心如光使用)
九元素婚戀心理技術(shù)中,九元素有多個分類方法,其中一個分類將九元素分為,名譽、性需要、關(guān)系(包括兩人、家庭、家族) 、財(金錢)、生存、生命(意義)、生活(方式)、依戀、情感(愛)。另一個分類方法包括:性、財(金錢)、權(quán)力(常見的就是控制、誰做主等)、關(guān)系(包括兩人、家庭、家族) 、依戀、價值(含名)、存在(生存、生活、如何存在-與生命意義 會有關(guān)聯(lián))、情感(愛)、生命(意義)。
以上兩個分類方法,有重疊,有不同的視角,為什么呢?關(guān)注愿心如光,后續(xù)分享。其它的分類方法,有機會也會漸漸公開。是否需要統(tǒng)一分類方法,我們正在探索。
潛意識、認知和行為三方面相結(jié)合的心理學原理,構(gòu)成九元素婚戀心理技術(shù)的理論基礎(chǔ),圖卡和意象是重要的技術(shù)實現(xiàn)方式。