在小組活動中,邱祥建老師與我們深入探討了生命樹意象療法的核心要點,即重視人際關系和對事件和關系的應對。在我們的成長過程中,我們需要結(jié)合現(xiàn)實狀況來看待事物,比如我們與家人相處的情況以及工作和生活中的各個方面。當我們通過學習成長而發(fā)生改變時,這可能會讓身邊的人感到舒服或不舒服,對他們產(chǎn)生影響,甚至可能導致利益損失。當然,這種利益損失并不一定是我們做得不好或不正確的結(jié)果,即使我們做得很好、很正確,他人仍然可能遭受損失。在這種情況下,我們需要對這些影響進行現(xiàn)實分辨,并做出適當?shù)膽獙Α?/span>
心理成長不僅僅是進行心理分析和體驗,更重要的是重視人際關系以及對事件和關系的應對。在成長過程中,我們面臨問題時可以運用生命樹療法圖畫進行分析和體驗,找到問題的根源和解決方法。同時,我們也希望將心理成長融入到我們的生活和生命中。雖然我們無法在所有方面都改變自己,因為每個人都有缺點和不足,但至少在某一方面逐漸改進,并在我們所選擇的現(xiàn)實生活和軌跡中承擔責任。
在心理成長的旅程中,我們要保持正確的方向,以意象對話的基本核心價值觀為指導,并基于接納和面對的原則不斷前進。通過重視人際關系以及對事件和關系的應對,并將心理成長融入到我們的日常生活中,有助我們與他人建立良好的人際關系。讓我們在心理成長的道路上走得更遠,擁有更充實的生活。
(本次活動 9月5 周二 晚上;內(nèi)容回顧,由徐燕春整理)