在本次課程活動(dòng)中，邱祥建老師帶領(lǐng)我們一起探索了生命樹意象療法的理念。通過課程活動(dòng)，我們了解到生命樹療法不僅僅是一種畫圖的方式，它還蘊(yùn)含著很多的意象體驗(yàn)。同時(shí)，生命樹也強(qiáng)調(diào)學(xué)會(huì)應(yīng)對生活和工作的重要性，以實(shí)現(xiàn)完整的生命系統(tǒng)循環(huán)。

在課程中，我們了解到樹的一生與人的一生有很多相似之處。樹的一生不僅僅是生長，它還需要養(yǎng)育環(huán)境，回饋大地和空間。同樣地，人的一生亦如此，我們在成長過程中接受父母、家庭、社會(huì)和國家的養(yǎng)育和支持，同時(shí)也需要回饋外界。我們的生命不僅僅包括學(xué)習(xí)和成長，還涵蓋生活和工作的各個(gè)方面。

此外，夏天是一個(gè)與大自然親近的好時(shí)機(jī)，邱老師建議大家多接觸大自然的生命力和生發(fā)感。例如：我們可以觀察并體驗(yàn)不同類型的樹木所帶給我們的感覺。選擇那些直立生長、健康、旺盛有生命力、清新的樹木，并避免接觸帶刺或刺鼻氣味的樹木。

同時(shí)，我們也可以去觀察荷塘，體驗(yàn)整個(gè)荷塘、荷葉、荷葉的紋路、荷花、荷花桿等所帶給我們的感覺。還可以感受荷葉在陽光下被曬的感覺。夏天是荷花生長的好時(shí)機(jī)，陽光越強(qiáng)烈，荷花生長得越好，但不建議選擇睡蓮。所以，建議大家借著夏天的機(jī)會(huì)去游玩，欣賞并感受樹木和荷塘所散發(fā)的生命力，有助提升我們整體的心理健康。

因此，我們需要重視并理解生命樹意象療法的理念。生命樹不僅強(qiáng)調(diào)畫圖，更關(guān)注意象體驗(yàn)、現(xiàn)實(shí)生活和工作等方面。希望大家能將所學(xué)知識(shí)融入到日常生活中，學(xué)會(huì)平衡安排學(xué)習(xí)、工作和生活，以實(shí)現(xiàn)自身生命系統(tǒng)的良好流轉(zhuǎn)，過更有質(zhì)感的人生。

（本次活動(dòng) 7月11日 周二 晚上；內(nèi)容回顧，由徐燕春整理）