在本次感覺(jué)追蹤體驗(yàn)活動(dòng)中，邱祥建老師向我們呈現(xiàn)了一個(gè)個(gè)案，介紹了心理咨詢師如何運(yùn)用意象對(duì)話核心技術(shù)來(lái)幫助來(lái)訪者。以下列出幾個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)：

1、傾聽(tīng)和等待

心理咨詢師在帶體驗(yàn)、做咨詢或做陪伴成長(zhǎng)的過(guò)程中，并不一定需要大量的語(yǔ)言表達(dá)。有時(shí)候，不急于說(shuō)話，先傾聽(tīng)，給予他們等待和允許的空間。這使得來(lái)訪者有機(jī)會(huì)回到自己的內(nèi)心，進(jìn)行自我探索和過(guò)渡。 

2. 陪伴和支持

心理咨詢師需要有耐心地陪伴來(lái)訪者，給予他們內(nèi)心流動(dòng)的時(shí)間和空間。并提供支持和引導(dǎo)，慢慢地幫助他們回觀和分辨，至于是否能回觀或分辨，都允許。

3. 提問(wèn)的技巧

心理咨詢師不需要幫助來(lái)訪者做解釋，可以運(yùn)用提問(wèn)的技巧，幫助他們不斷回到自己內(nèi)心。通過(guò)這種方式，我們能夠幫助他們更多些地回觀和面對(duì)。心理咨詢師在傾聽(tīng)來(lái)訪者的分享時(shí)，既不否定也不肯定，而是詢問(wèn)他們是如何辨別和評(píng)估。這種技巧能夠幫助他們回到自己內(nèi)心，繼續(xù)進(jìn)行自我探索。

4. 允許和接納

心理咨詢師以接納的態(tài)度為來(lái)訪者支持和幫助，幫助他們回觀并試著引導(dǎo)他們面對(duì)問(wèn)題，而不是強(qiáng)迫他們?nèi)ッ鎸?duì)。無(wú)論來(lái)訪者愿意如何面對(duì)以及會(huì)覺(jué)察到什么，我們都要給予他們機(jī)會(huì)和允許。這就是意象對(duì)話核心技術(shù)的意義。

通過(guò)以上4點(diǎn)，意象對(duì)話核心技術(shù)在心理咨詢工作中發(fā)揮著重要作用。通過(guò)耐心傾聽(tīng)、陪伴、引導(dǎo)、允許和接納，心理咨詢師可以幫助來(lái)訪者回觀、面對(duì)和分辨內(nèi)心的感受和想法，并引導(dǎo)他們進(jìn)行自我探索和成長(zhǎng)。這種能力需要心理咨詢師通過(guò)不斷成長(zhǎng)和訓(xùn)練來(lái)提升。

同時(shí)，心理咨詢師不僅要關(guān)注來(lái)訪者的內(nèi)心世界，也要關(guān)注自己的成長(zhǎng)和提升。通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，心理咨詢師可以為來(lái)訪者提供更有效的幫助和支持。

（本次活動(dòng) 6月28日 周三 早上；內(nèi)容回顧，由徐燕春整理）