覺引修學(xué)連訓(xùn)，是由愿心如光主辦的深度心理體驗的成長活動，在覺引修學(xué)活動的過程中，老師的指導(dǎo)方法主要包括運用團體建構(gòu)、個人分析體驗、小組圈層相結(jié)合，增進個人對內(nèi)在的覺知，對外界的觀察，并創(chuàng)造自省機遇。

本次小組活動中，邱祥建老師與大家共同探討新手咨詢師從業(yè)需要調(diào)整心態(tài)：對自己不要期望過高，也不要“竭盡全力”想做得特別好。

當(dāng)新手咨詢師的學(xué)習(xí)成長跟不上自己欲望需求，或別人的期待超過自己所能夠達到的程度時，就很容易給自己帶來很大的壓力，讓自己陷入困境之中，無法前行。

所以，建議新手咨詢師們不過度追求完美，也不用擔(dān)心做不好，根據(jù)情況允許自己達到目標(biāo)范圍的50-70%。

允許自己做不好，允許自己失敗，面對、接納和分辨別人給自己提出的意見。

在經(jīng)歷這些失敗和挫折，看到自身的問題，才不會那么自戀，有機會從中歷練自己，增長能力。這樣，咨詢師從業(yè)之路才能更好地走出困境，穩(wěn)步前行。

覺引修學(xué)，促進個人的深度心理成長，并啟發(fā)與幫助意象對話取向的心理咨詢師的實戰(zhàn)運用。

（本次活動 5月18日 周四 晚上；內(nèi)容回顧，由徐燕春整理）