子川北京大學(xué)心理學(xué)碩士分享意象建構(gòu)的學(xué)習(xí)
有幸在兩年前碰到了意象對話,使我在國內(nèi)某大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)碩士數(shù)年無所獲的迷茫之心,再次看到茫茫大海上一座若隱若現(xiàn)的燈塔。更有幸在2020年6月在河南漯河上了邱老師講的意象對話初級班,突然對意象對話的學(xué)習(xí),有了一個清晰的學(xué)習(xí)思路。使原來東一腳西一腳,云里霧里的學(xué)習(xí)之路,突然有了感覺,
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有幸在兩年前碰到了意象對話,使我在國內(nèi)某大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)碩士數(shù)年無所獲的迷茫之心,再次看到茫茫大海上一座若隱若現(xiàn)的燈塔。更有幸在2020年6月在河南漯河上了邱老師講的意象對話初級班,突然對意象對話的學(xué)習(xí),有了一個清晰的學(xué)習(xí)思路。使原來東一腳西一腳,云里霧里的學(xué)習(xí)之路,突然有了感覺,
我特別喜歡意象建構(gòu)中,對現(xiàn)實生活工作情況解構(gòu)自己相關(guān)的子人格,這點確實對我?guī)椭Υ?。通過現(xiàn)實中的動作、姿勢、狀態(tài)、語言等發(fā)現(xiàn)相關(guān)子人格,再意象化的在內(nèi)心中結(jié)合心理環(huán)境做進一步探索,深入了解相關(guān)子人格的性格、情緒、應(yīng)對模式等。這些分析體驗幫助我在現(xiàn)實生活工作中及時發(fā)現(xiàn)子人格的出現(xiàn),
從開始學(xué)習(xí)生命樹意象療法,到現(xiàn)在算來也有一年半的時間了。感覺收獲還是挺大的。生命樹意象心理療法中,有一個心理方法技術(shù)通過對發(fā)生我與對方之間的事件,可以探索雙方的心理情緒情感、認知、外顯的行為等,發(fā)生互相影響的原因。剛開始學(xué)習(xí)時是真的不想去回顧一些事情,而對事件沖突進行梳理時也主要是只站在
這次覺引冥想工作坊*吸引我的地方是心身同調(diào)。*近,我內(nèi)心總會感到莫名的恐懼,沒有安全感。在身體上,我...
這次覺引冥想課程是緊挨在覺引修學(xué)課程后面,到底參不參加呢,我內(nèi)心有很多不確定:時間、費用、課程內(nèi)容…...
這是我第二次參加邱老師的課程了,**次是音療體驗課。我反復(fù)看了幾遍覺引冥想課程宣傳,也沒弄明白這門課...
上個月末,我在廈門參加了邱老師的工作坊,并報名參加了11月份的覺引冥想工作坊。從*初的懵——好像明白...
2023年國慶節(jié)工作坊期間,邱祥建老師晚上增設(shè)了一場音樂軀體療愈工作坊,我很好奇,也很興奮,以前一直...