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心理咨詢師班洪倩參加生命樹工作坊——翡翠體驗(yàn)分享

作者:班洪倩 來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2023-09-08

前段時(shí)間在成都,參加了一場邱祥建老師的翡翠體驗(yàn)工作坊。那真是一場非常高規(guī)格的體驗(yàn)工作坊,從來沒參加過這種體驗(yàn)工具可以是翡翠這種媒介的。課上老師把一塊一塊的翡翠拿出來的時(shí)候,當(dāng)時(shí)的心情是忐忑又興奮的,忐忑的是,翡翠都那么貴,我拿在手里都非常擔(dān)心,怕給摔了,興奮的是,翡翠也可以拿來做體驗(yàn)。


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在工作坊的體驗(yàn)過程中,每人選擇一塊比較有感覺的,透過顏色,形狀,圖案,花色,在老師的引導(dǎo)下,看自己的感覺,觸動,心理動作,我透過我選擇的那塊翡翠看到了一個從來沒了解過的子人格,他是一個白衣俠士,背對著我走在路上,他把玉佩掛在腰部,大步流星的走在路上。


今年我一直喜歡這種礦物類的,鐲子,玉佩,耳墜,好多……,但我從不知道還可以用礦物來體驗(yàn),我就帶著這樣一塊翡翠來感受,拿著沉甸甸和放下輕飄飄。沉甸甸的時(shí)候,我感覺到富貴的,富有的,富足的,厚重的。而輕飄飄的時(shí)候,我感覺到我是不落地,飄飄忽忽的。那個白衣俠士的衣服比較飄逸的,當(dāng)玉佩戴上,整個人有一個向下墜的落地感。這一刻,我體會到了,這個子人格的整體感,他既有飄逸的一面,也有落地的一面。


對于用翡翠來體驗(yàn)自己的生命質(zhì)感,和看到子人格的整體性,我覺得我還需要繼續(xù)來探索。因?yàn)槿巳菀自跓o意識之中,就把自己定義為成為一個什么樣子的,就是那個標(biāo)簽。我們想突破這個標(biāo)簽的時(shí)候,這個點(diǎn)其實(shí)很難的。因?yàn)槟莻€天花板實(shí)際上是讓我們看不到另一個層面的。


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我們可以借助一些能夠提升我們心理能量的,借助一些體驗(yàn)的方式,來化解我們的價(jià)值感相關(guān)的情結(jié),改善我們的配得感的、值得擁有感。因此借助一些能夠讓我們覺得自己是很值得的物品,通過心理體驗(yàn)來擴(kuò)展我們的心胸,改善我們內(nèi)在的心理認(rèn)知。幫助我們發(fā)現(xiàn),不僅心會隨波逐流,心也可以主動選擇而獲得突破。主動選擇成長促進(jìn)心量的突破,可以借助一點(diǎn)外力的。翡翠作為一種承載了地殼變遷,帶著世代的“能量”,一種穩(wěn)定的載體,讓我體驗(yàn)到一種內(nèi)在自我的穩(wěn)定感。穩(wěn)定感,對于我們每個人來說都是重要的,穩(wěn)定的心,穩(wěn)定的情緒,穩(wěn)定的狀態(tài)。


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當(dāng)那種感覺升起來之后,我突然對我們的認(rèn)知是我們成長的天花板這個句話有了一個理解。遷移過來,我一直從心理體驗(yàn)中去看自己的財(cái)富,在這個體驗(yàn)中也再次體驗(yàn)到,你賺不到你認(rèn)知之外的錢,心量不夠的時(shí)候,自己不能去承載那個財(cái)富。


這個翡翠與體驗(yàn)工作坊打開了我的一個思維緯度,讓我的財(cái)富心量再一次擴(kuò)容。


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