15年年底初次接觸意象建構(gòu)，真正開始用意象建構(gòu)的方法持續(xù)做成長是從18年下半年開始的。在這幾年的學習實踐中，感覺到意象建構(gòu)既可以作為“一招鮮”，自成體系。同時也可以很好的跟其他意象對話的技術(shù)乃至其他流派的技術(shù)兼容、融合。意象建構(gòu)在成長的不同階段，很講究策略，對中級班的內(nèi)容是很好的補充，既是深入心理體驗，慢慢“拼湊”看清自己命運腳本的方便法門；又注重現(xiàn)實應對，在生活中的體驗應用，現(xiàn)實檢驗；同時還能跟軀體結(jié)合，調(diào)節(jié)改善身心狀態(tài)。

我覺得意象建構(gòu)不僅僅是一門心理學技術(shù)，還有支撐這門技術(shù)背后的心法。意象建構(gòu)式的意象對話成長讓我在踐行的過程中，促進了我自己對待生活與生命的態(tài)度，也幫助我進一步完善提升了信愛知行四種人格品質(zhì)。