班洪倩  理財規(guī)劃師、心理咨詢師 

 一年半的意象建構學習，從開始的一頭霧水，到現(xiàn)在慢慢的能聽懂一些，看懂一些，雖然技術上學的不熟練，但是對自己的影響還是挺大的，越來越清醒。

很多纏繞在一起的情緒能量也剝離開一些，開始對子人格有感覺，通過看子人格，看到自己的一些模式和應對，慢慢的看子人格的關系，子人格之間的關系調(diào)整，對現(xiàn)實中的人也有了一些理解，心胸會大一些，沒那么敏感易受傷了，也越來越能真實的表達自己的需要，人際關系會好很多，我以前是不想寫自己的收獲，一方面感覺寫好難，另一方面也挺自私的，現(xiàn)在也試著寫一寫，這也是我的一個收獲，愿意把自己的收獲寫出來。