學(xué)習(xí)意象建構(gòu)已五載有余了。我感覺(jué)自己的人格結(jié)構(gòu)正發(fā)生著改變,讓我從迷茫、焦慮、充滿(mǎn)不安的情緒基調(diào)里慢慢穩(wěn)定了下來(lái);通過(guò)內(nèi)在和現(xiàn)實(shí)兩方面入手,應(yīng)用意象建構(gòu)了解了自己現(xiàn)實(shí)與內(nèi)在相關(guān)的心理運(yùn)作機(jī)制。對(duì)我來(lái)說(shuō)幫助我化解和修通情結(jié),故事法體驗(yàn)是非常重要的技術(shù)和策略,也幫助我增長(zhǎng)了生命力。
通過(guò)意象建構(gòu)的學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的視角也更立體和開(kāi)闊,覺(jué)察力不斷提升,人更加清醒。意象建構(gòu)所用的策略方法應(yīng)用靈活,我現(xiàn)在將意象建構(gòu)的方法應(yīng)用在個(gè)案咨詢(xún)、成長(zhǎng)小組,親子關(guān)系家長(zhǎng)團(tuán)體、特殊兒童家長(zhǎng)心理團(tuán)體,得到的反饋顯示具有良好效果。
我成為意象建構(gòu)幫幫長(zhǎng)帶領(lǐng)后,開(kāi)展家長(zhǎng)、親子、兒童心理取向的意象建構(gòu)心理活動(dòng)。