如何有效地學(xué)習(xí)與運(yùn)用？這是本次活動(dòng)邱祥建老師首先展開分享的學(xué)習(xí)方法。每次學(xué)習(xí)后，需花幾倍的時(shí)間去回顧、消化、練習(xí)，才能掌握。

邱老師引領(lǐng)咨詢師們圍繞前幾次活動(dòng)，學(xué)習(xí)的元素進(jìn)行分享討論。在分享過程中，每個(gè)人對(duì)依戀的關(guān)系、模式都有些不同感受。探討了心如何影響身體依戀，身體又如何影響心的依戀感。進(jìn)一步理解到依戀元素的心理依戀與身體依戀，對(duì)婚姻戀愛中的影響。

如何熟練運(yùn)用婚戀的不同元素，邱老師給予一些建議：

1、放到自身的婚戀里，看有什么狀況與發(fā)現(xiàn)，從而拓展自己的思路與經(jīng)驗(yàn)。

2、嘗試找他人練習(xí)。

3、通過電影、電視劇中的人物，找一兩對(duì)婚戀中的人物進(jìn)行分析練習(xí)。

（本次活動(dòng) 2月15號(hào) 晚上）