一、我參加意象歌音的小組，不僅幫助我個人化解創(chuàng)傷情結(jié)，也成為我?guī)ЫM的一種內(nèi)在資源。

    在意象歌音小組的互動中，直接呈現(xiàn)出我與人建立關(guān)系的模式，以及那個不愿意相信世界的信念對我的影響。

    我看見，我不愿意回應(yīng)別人，不愿意聽他們的表達，陷入自己的情感世界中，只愿意聽自己的聲音。在小組中不停的表達，不停的練習(xí)互動，慢慢的，我的開始打開心門，慢慢的敞開心懷。當(dāng)我嘗試去感受外界，感受不同的聲音帶給我的體驗，了解不同的生命故事，也學(xué)習(xí)著接納他們，這個過程也是自己的核心信念不斷被看到和松動，并且慢慢轉(zhuǎn)化的過程。

    而這些，像是經(jīng)歷過一場一場的內(nèi)心戰(zhàn)斗與解放后，成為我走向更健康人生、更富于飽滿生命質(zhì)感的營養(yǎng)，成為我?guī)б魳沸睦?意象歌音心理成長小組的參考。

二、我的意象歌療小組，我也開啟音樂心理-意象歌音的團體心理輔導(dǎo)，助人益己的旅途。

      當(dāng)我在學(xué)習(xí)意象歌音的過程中，感受到它的優(yōu)勢和好處之后，更加愿意用它來幫助心理成長的人，喜歡聽歌、唱歌的心理愛好人士。開展意象歌音小組，組員也因意象歌單而有不同程度的收獲，讓我更有信心繼續(xù)將意象歌音堅持下去，希望它能滋養(yǎng)每個愛好音樂的伙伴們的心靈世界。