一、心理軀體同調(diào)、心理成長取向
1、生命樹冥想，意象體驗能力、心理穩(wěn)定、覺知能力；喚醒生命力；軀體修通和軟泥心身安養(yǎng)。
2、流光清荷冥想，去染、凈化心理和軀體；促進穩(wěn)定的，直接在心理感受層面的深入覺知、分辨和去染等能力。
3、心身意象導引，包括意象心身操、站樁、冥想和呼吸。疏通軀體，安養(yǎng)心身，增加心理穩(wěn)定和提升覺知。
4、軀體評估，增進對自己情況的了解，為自己的體驗提供參考。
5、體驗式睡眠，以覺知心身體驗引入 睡眠，在睡眠中覺知體驗。
6、其它，據(jù)參與人員情況增選內(nèi)容。
注，有可能據(jù)參與人員情況，對內(nèi)容做調(diào)整，介意請勿報名。
二、覺引冥想工作坊特色
軀體心理、動靜結(jié)合、心身同調(diào)。
體驗式睡眠、睡眠體驗。
三、覺引冥想工作坊方式
體驗、互動、帶練、啟發(fā)、個性化指導。
四、適合人員
1、心理咨詢師、心理治療師，在專業(yè)心理輔導中，易受來訪者、小組成員軀體化影響等。
2、長期深受心因性軀體困擾的人士。
3、個人成長人士，當前、經(jīng)常反復、長期深受軀體困擾。
4、睡眠障礙人士。
5、修行人士，受軀體問題困擾。
6、其它關(guān)注心理軀體健康的人士。
不適合：有傳染病、情緒失控不能自主、生活不能自理、孕婦等人士，有其它特殊情況人士請在報名申請時說明。
五、老師
邱祥建，意象對話講師督導師，生命樹意象療法、意象建構(gòu)、生命樹覺引冥想、生命樹覺引體察（自然體察+感覺追蹤）創(chuàng)立人。抖音原創(chuàng)音樂人、騰訊原創(chuàng)音樂人和網(wǎng)易原創(chuàng)音樂人。
六、時間
2024.04.04 - 07，4天。
上午09:00-12:00，下午13:00-16:30/17:00。
注，中午用餐不超過8分飽，建議6-7分，下午會提供點心，所以不用擔心餓。飯后不要睡覺，可散步或坐著休息，13:00午休時間開始帶體驗式睡眠，所以不用擔心午休。
七、地點
成都，具體地點，活動前通知。
八、收費
原價4,000元。
1、3人及以上團報，可享受優(yōu)惠價每天800元。
正參加和報名第5期意象建構(gòu)、覺引修學2024年連訓人員，享受團報價。覺引修學2024連訓人員，可選擇減免4天學費未達標再補繳費（見連訓內(nèi)部說明）。
2、全日制學生，以上優(yōu)惠價再6折，憑學生證。
3、出家人免費。
4、更多優(yōu)惠，活動期間，每天分享參與體驗，文章字數(shù)不少于200字或短視頻不少于1分鐘，可獲得100元獎勵，每天僅1次獎勵。這些文章或短視頻，每一個至下一期活動報名時，根據(jù)點贊轉(zhuǎn)發(fā)等熱度，還有機會再獲得30-50元的獎勵。
注，以上價格僅為活動參與費。交通住宿費自理，可開健康咨詢發(fā)票，加6%工作費用。
九、人數(shù)
暫開放16個名額。因為每位學員需要一般心理工作坊人員2-3倍的空間面積，因此場地席位受限。有合適場地再開放更多名額。
十、咨詢報名
微信掃碼聯(lián)系徐老師
1、通過報名審核，席位預留5天，自行購買符合要求的體驗用品，并拍照發(fā)給報名老師。
2、體驗用品獲得通過后，預留3天，繳費。
3、完成繳費后，才算報名完成。
十一、繳費
通過報名后，繳費至愿心如光健康咨詢（成都）有限公司，可開健康咨詢發(fā)票，開票收6%工作費。
十二、補充說明：
1、繳費后一般不退費。2024年03月20號前退出扣減400元工作管理費用，2024年03月20號起不再退費。退費在10個工作日內(nèi)完成。
2、由于涉及帶體驗式睡眠，現(xiàn)場難免會有人打呼，如果介意請勿報名。
3、需要自行購買，指定尺寸大小的墊子和蓋毯，合適自己的枕頭。由于工作量大，我們不代收快遞，請諒解?？梢試L試聯(lián)系酒店看是否可以代收快遞，介意請勿報名。
覺引冥想，動靜心身的調(diào)理，會激發(fā)、喚醒心理軀體深層的情緒能量。所以建議用自己的毯子和枕頭，尤其對于比較敏感的人士。
尺寸1.5米*2.0米（高個子，可以買一條1.8米*2.4），羊毛毛毯2條（至少3斤每條，建議一條3斤，一條4-6斤），一條鋪防潮墊上，一條蓋。枕頭可以用酒店枕頭，如果方便建議帶一個適合自己睡得舒服的專用枕。
注：對羊毛過敏的人就選擇合適自己的材質(zhì)，具有比較好保暖的毯子。
4、因，新老學員的練習和體驗情況，可能存在差異，為了更好的進行個性化的指導。另開部分早間、晚間工作坊，主要對老學員情況進行答疑和指導，只需另付50元每次場地費。