團體心理咨詢，是一種基于以多個人組成的小組、群體、團體為對象，并在這些團體內(nèi)運用心理學(xué)的方法，展開心理咨詢或心理治療輔導(dǎo)。團體心理咨詢，通過團體內(nèi)成員之間的多方面多層次的人際交互影響，促進成員的觀察、學(xué)習(xí)、分析、體驗、受到啟發(fā)等，對自我產(chǎn)生基于以前不同的認識、理解，增進對自我行為、模式、潛意識等進行健康的調(diào)整；一些團體心理咨詢，也引導(dǎo)促進對團體內(nèi)其他人員的理解；在家庭團體心理咨詢、企業(yè)團體心理咨詢中，也可能引導(dǎo)、啟發(fā)成員之間的相互理解與接納，促進關(guān)系的改善?？傮w來說，團體心理咨詢，是一種以多個人為基礎(chǔ)，開展的一種心理活動。

愿心如光據(jù)國內(nèi)外情況，將團體心理咨詢主要分為：

1、成長型團體心理咨詢

團體心理成長小組、團體心理成長工作坊。這兩類是當前中國心理圈主要的團體心理活動形式。

愿心如光的團體心理咨詢包括生命樹意象療法、意象建構(gòu)、意象歌音（歌療+音頌）、婚戀圖卡意象等心理成長小組、心理成長工作坊。

2、家庭心理咨詢
    以家庭為單位開展的團體心理咨詢活動。

3、企事業(yè)單位團體心理咨詢

以企業(yè)、政府機關(guān)、事業(yè)單位，一般在企事業(yè)內(nèi)部開展的團體心理活動。